Objetivos
Esta actividad busca enseñar a los estudiantes cómo identificar y manejar sus emociones, en especial la frustración, a través de la creación de un diario de emociones personal. Utilizando materiales artísticos, los estudiantes aprenderán a expresar sus sentimientos de manera creativa y efectiva. El diario de emociones servirá como una herramienta para que los estudiantes puedan reflexionar sobre sus emociones y desarrollar estrategias para gestionarlas.
Información del Tema
Inteligencia emocional, Gestión emocional, Frustración
Tips antes de empezar
Antes de comenzar la actividad, prepare un espacio tranquilo y sin distracciones. Explique claramente los pasos de la actividad y ofrezca apoyo emocional si es necesario. Mantenga un ambiente positivo y de confianza para que los estudiantes se sientan cómodos compartiendo sus emociones y experiencias.