Explorando las Emociones a través del Arte y la Reflexión
Esta actividad busca que el adolescente explore sus emociones y pensamientos a través del arte y la expresión escrita. Al hacerlo, se fomenta la autorreflexión y el autocontrol emocional, habilidades clave para la inteligencia emocional.
EmocionalEstimulacion
1 hora(s)
Dificultad: Moderado
Edad: 17-18 años
Creado: 4/15/2025
Objetivos
Esta actividad busca que el adolescente explore sus emociones y pensamientos a través del arte y la expresión escrita. Al hacerlo, se fomenta la autorreflexión y el autocontrol emocional, habilidades clave para la inteligencia emocional.
Información del Tema
Emociones, Autocontrol, Autorreflexión
Tips antes de empezar
Antes de comenzar la actividad, asegúrate de crear un ambiente tranquilo y relajado. Facilita un espacio sin distracciones para que el adolescente pueda concentrarse. Anima al adolescente a ser honesto consigo mismo y a abordar la actividad con mente abierta.
Inteligencia EmocionalAutoconocimientoExpresión Artística
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