El Arte del Relajamiento
El estudiante creará una 'Caja de relajación' la cual llenará con dibujos y escritos de cosas que les hagan sentirse calmados y felices. Esta caja puede ser utilizada cuando se sientan estresados como un recordatorio visual de cómo llegar a un estado calmo y relajado.
EmocionalFortalecer áreas
1 hora(s)
Dificultad: Media
Edad: 9-10 años
Creado: 1/13/2024
Objetivos
El estudiante creará una 'Caja de relajación' la cual llenará con dibujos y escritos de cosas que les hagan sentirse calmados y felices. Esta caja puede ser utilizada cuando se sientan estresados como un recordatorio visual de cómo llegar a un estado calmo y relajado.
Información del Tema
Manejo del estrés, Creatividad, Autonomía
Tips antes de empezar
Haga esta actividad en un lugar tranquilo y sin distracciones. Explique al estudiante la importancia del manejo del estrés y cómo el arte puede ayudar a alcanzar un estado de calma.
Manejo del estrésTeoría RogersArteRelajación
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