Objetivos
La actividad consiste en crear un diario emocional, un espacio seguro donde el estudiante pueda registrar y explorar sus emociones a diario. Cada día, el estudiante deberá dibujar lo que siente e identificar esta emoción utilizando colores diferentes para cada una de ellas. Este ejercicio no solo ayuda a los estudiantes a identificar sus emociones, sino que también les permite expresarlas de una manera creativa y constructiva.
Información del Tema
educación emocional
Tips antes de empezar
Antes de comenzar la actividad, es importante asegurarse de que el estudiante comprende lo que son las emociones y algunos ejemplos de ellas. También es útil crear un ambiente tranquilo y libre de distracciones para que el estudiante pueda concentrarse en sus emociones. Además, es importante estar preparado para discutir las emociones y sentimientos del estudiante de manera no juzgadora y constante, proporcionando apoyo y orientación cuando sea necesario.