Objetivos
El Diario Creativo de Emociones es una actividad que combina la escritura reflexiva con el arte visual para ayudar a los adolescentes a explorar y regular sus emociones de una manera creativa y personal. A través de esta actividad, los adolescentes pueden aprender a entender, expresar y regular sus emociones de una manera más efectiva y saludable.
Información del Tema
regulación emocional, autoexpresión
Tips antes de empezar
Antes de comenzar la actividad, asegúrate de proporcionarle al adolescente un espacio tranquilo y cómodo donde pueda realizar la actividad sin interrupciones. Anima al adolescente a expresarse libremente, sin juzgar sus pensamientos o emociones. Recuerda que el objetivo de esta actividad es ayudar al adolescente a explorar y regular sus emociones, no juzgarlas o criticarlas.