Control de Emociones a través de la Respiración y el Dibujo
En esta actividad, los preadolescentes aprenderán a reconocer sus emociones y practicarán técnicas de respiración para manejarlas. Complementarán este aprendizaje con una actividad artística de dibujo que les permitirá expresar sus emociones de manera creativa y reflexiva.
Desarrollo PersonalEstimulación
1 hora(s)
Dificultad: Baja
Edad: 10-11
Creado: 1/21/2025
Objetivos
En esta actividad, los preadolescentes aprenderán a reconocer sus emociones y practicarán técnicas de respiración para manejarlas. Complementarán este aprendizaje con una actividad artística de dibujo que les permitirá expresar sus emociones de manera creativa y reflexiva.
Información del Tema
Autoconocimiento, Control Emocional
Tips antes de empezar
Antes de comenzar la actividad, es importante crear un ambiente tranquilo y libre de distracciones. Explica al niño que el objetivo de la actividad es aprender a manejar sus emociones, no reprimirlas. Asegúrate de que el niño se sienta cómodo y seguro para expresar sus emociones libremente.
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